manger bio sans dépenser plus

Adoptez les bons réflexes avec 12 astuces Biocoop pour consommer bio sans surcoût !

Astuce n°1Je traque le vrac : c'est jusqu'à 30% moins cher que le même produits emballé et plus écolo

Astuce n°2Je n'ai pas peur des gros volumes : les gros conditionnement, c'est moins cher au litre ou au kilo, forcément !

Astuce n°3

Je déniche les produits conçus par Biocoop : Une recette, des fournisseurs partenaires, c'est plus de 100 références à découvrir pour une bio de qualité à un prix accessible.

Astuce n°4J'ose le végétal : Tofu, tempeh, seitan : une alternative bon marché à la viande, qui s'adapte à toute les recettes.

Astuce n°5Je mets la main à la pâte : au lieu d'un plat tout prêt, je prépare moi-même ma popote.

Astuce n°6Je (re)découvre les céréales complètes ou semi complètes : on en moins car ils sont plus rassasiants.

Astuce n°7Je consomme plus de légumes secs : Lentilles, haricots, pois chiches : riches en protéines végétales, on les associe aux céréales pour creer un plat complet alternatif à la viande.

Astuce n°8

Je pense aux oeufs, aux abats : Des protéines animales souvent oubliées, et pourtant très bon marché !

Astuce n°9

Je n'épluche pas les fruits et légume bio : Frottés à l'eau, cela suffit pour les nettoyer, ne pas gacher et conserver les principaux nutriments.

Astuce n°10J'utilise les restes et crée de nouvelles recettes : Des céréales cuites pour des galettes végétales, des légumes cuits dans une tartes salée, des fruits un peu trop mûrs passés dans un gateau ou réduits en compote.

Astuce n°11Je traque les produits "la bio Je peux" : Une sélection de produits de base à petit prix, accessible toute l'année : lait, yaourt, crème fraiche, sucre, café, jus d'orange etc.

Astuce n°12Je consomme de saison : Chez Biocoop je profite de la saison pour acheter les fruits et légumes du moment et je les transforme en confiture, conserve, surgelés ...

Mis à jour le 03/10/2017
© FINIS TERRA 2009-2017 Magasins Bio - Réalisé par Infogérance & Hébergement - Cognix Systems sur Agence web de qualité sur Paris | IMPRIMER | PLAN DU SITE | MENTIONS LEGALES
Nos magasins